Έχετε έντονο πόνο στην πλάτη και δύσκαμπτες αρθρώσεις; Αυτή είναι η ελάχιστα γνωστή πάθηση που θα μπορούσε να φταίει… καθώς η DR SCURR αποκαλύπτει όλα τα συμπτώματα, τις αιτίες και ακριβώς πώς να την αντιμετωπίσετε
Έχω υποστεί κρίσεις έντονου πόνου στην πλάτη τα τελευταία 20 περίπου χρόνια, αλλά μόλις πρόσφατα μου δόθηκε μια σταθερή διάγνωση – κάτι που ονομάζεται DISH. Τι είναι και μπορεί να αντιμετωπιστεί; Το Tom Diamond, Tyne and Wear.DISH αντιπροσωπεύει τη διάχυτη ιδιοπαθή σκελετική υπερόστωση και είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλεί την ανάπτυξη των οστών, σχηματίζοντας σπιρούνια, σε πολλαπλές θέσεις γύρω από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων, των ώμων και των αγκώνων, αλλά ιδιαίτερα στους σπονδύλους (αυτοί οι σπόνδυλοι οδηγούν στα κόκαλα της σπονδυλικής στήλης). τα οστά, ασβεστοποιούνται και σταθεροποιούνται. Η κατάσταση αναπτύσσεται σταδιακά και πιστεύεται ότι υπάρχει ένα γενετικό στοιχείο σε αυτήν, αλλά το ιστορικό βαριάς χειρωνακτικής εργασίας μπορεί να συμβάλλει, όπως και η έκθεση σε φθόριο και βιταμίνη Α, σύμφωνα με έρευνα (αν και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί). Το 80 τοις εκατό των προσβεβλημένων αντιμετωπίζουν μια δύσκαμπτη σπονδυλική στήλη το πρωί, πιθανώς επειδή είναι ακίνητοι για κάποιο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και οι αρθρώσεις λιπαίνονται με κίνηση. DISH, το οποίο σημαίνει διάχυτη ιδιοπαθής σκελετική υπερόστωση, ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου, σχηματίζοντας σπιρούνια, γύρω από το σώμα και οδηγεί σε ασβεστοποίηση των συνδέσμων. βοηθώντας διατηρώντας τους ασθενείς κινητικούς και προάγοντας αλλαγές στη χημεία του σώματος που καταπολεμούν τις διεργασίες που οδηγούν στο σχηματισμό ερεθισμάτων. Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (όπως η ιβουπροφαίνη) μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Είμαι αδύνατη, τρώω υγιεινά και κάνω μια βόλτα τις περισσότερες μέρες – αλλά έχω υψηλό σάκχαρο στο αίμα (42). Αυτό το σενάριο είναι το ίδιο για πολλούς από την οικογένειά μου και τους φίλους μου: όλοι αδύνατοι, δραστήριοι και σε φόρμα, αλλά με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είμαι απελπισμένος να κατεβάσω το δικό μου, αλλά δεν ξέρω πώς. Janet Mills, Bedford. Ο Dr Martin Scurr απαντά: Αυτό είναι ένα πρόβλημα που έχω συναντήσει στο παρελθόν σε ασθενείς, οι οποίοι φυσικά ανησυχούν για τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και τους μακροπρόθεσμους κινδύνους που συνδέονται με αυτόν, όπως η βλάβη στην όραση, η βραχυπρόθεσμη όραση και η καρδιακή νόσος. 2 μπορεί να μην προκαλέσει κανένα σύμπτωμα έως ότου υπάρξει μη αναστρέψιμη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία. Ο αριθμός που δίνετε – 42 – είναι ένα μέτρο της HbA1c (γνωστή ως γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη), που είναι η μέση γλυκόζη στο αίμα τις τελευταίες οκτώ έως 12 εβδομάδες. Η αιμοσφαιρίνη είναι η κόκκινη χρωστική ουσία στα αιμοσφαίρια. Τα μόρια της γλυκόζης (δηλαδή της ζάχαρης) κολλάνε σε αυτό και αυτή η λεγόμενη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη θεωρείται ως καλό μέτρο των μέσων επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας με την πάροδο του χρόνου. (Σε αντίθεση με μια τυπική εξέταση αίματος, η οποία μετρά το ίδιο το σάκχαρο και παρέχει ένα στιγμιότυπο εκείνη τη στιγμή και μπορεί να επηρεαστεί από τη δίαιτα ή την άσκηση, για παράδειγμα). Το φυσιολογικό εύρος της HbA1c –δηλαδή μη διαβητικός– είναι 20 έως 41. Στα 42, είστε ακριβώς (αλλά μόνο) πάνω από αυτό το ανώτατο επίπεδο. Γιατί λοιπόν να αυξήσετε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας; Το υψηλό σάκχαρο σε άτομα με υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να είναι γενετικό, αλλά μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την ηλικία των 50 ετών μειώνεται η ικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη. χοληστερόλη από το 2023. Οι στατίνες αυξάνουν ελαφρώς την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (μέσω παρόμοιου μηχανισμού με τη γήρανση), αν και τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτός είναι ένας κίνδυνος μόνο εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης ή παχυσαρκία. Είναι δίκαιο να πούμε ότι ο κίνδυνος από τις στατίνες είναι πολύ μικρός και είναι αναμφισβήτητο ότι η καρδιαγγειακή προστασία που παρέχουν υπερβαίνει κατά πολύ αυτό. Όσο για το τι θα μπορούσατε να κάνετε για να μειώσετε το επίπεδό σας, είναι τόσο κοντά στο φυσιολογικό εύρος που κατά την άποψή μου, η τήρηση της καλής διατροφής και του τρόπου ζωής σας θα σας προστατεύσει από τον διαβήτη τύπου 2. ασθενείς Λιγότερο από το 5 τοις εκατό των ασθενών με κατάθλιψη παραπέμπονται σε ψυχιάτρους – το 90 τοις εκατό της συνταγογράφησης αντικαταθλιπτικών γίνεται από γιατρούς. Δυστυχώς, γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα δεν λειτουργούν σε πολλούς. Συνήθως, εάν ένας ασθενής δεν ανταποκριθεί, προστίθεται ένα δεύτερο φάρμακο ή ανταλλάσσεται με διαφορετικό αντικαταθλιπτικό. Αλλά αυτό έχει ακόμη χαμηλότερο ποσοστό ύφεσης από το πρώτο φάρμακο: βασικά, η προσθήκη νέων φαρμάκων μας οδηγεί σε έναν νόμο φθίνουσας απόδοσης. Τώρα, ωστόσο, η πραμιπεξόλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το όφελος του αντικαταθλιπτικού όταν χορηγείται μαζί του – με ποσοστό ανταπόκρισης τρεις φορές υψηλότερο από ό,τι αν ο ασθενής λάμβανε αντικαταθλιπτικό αντικαταθλιπτικό. ψυχιατρική φροντίδα για τους ασθενείς τους – ή ακόμα και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία σε πολλές περιπτώσεις – αυτή είναι μια καλή θεραπευτική επιλογή για τους γιατρούς. Ελπίζω ότι οι νέες οδηγίες θα αντικατοπτρίζουν αυτό. Γράψτε στον Dr Scurr στο Good Health, Daily Mail, 9 Derry Street, Λονδίνο, W8 5HY ή email: drmartin@dailymail. co.uk. Οι απαντήσεις πρέπει να λαμβάνονται σε ένα γενικό πλαίσιο. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για τυχόν προβλήματα υγείας. (tagsTo Translate)dailymail
Δημοσιεύτηκε: 2025-10-27 12:21:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
