Η τεχνική μασάζ προσώπου που μπορεί να αρπάξει τη γραμμή των γνάθων σας σε λιγότερο από 20 λεπτά, προκαλεί το Διαδίκτυο σε κατάρρευση: Το πρόσωπό μου ανασηκώνεται ορατά!
Μια viral τάση ομορφιάς που σαρώνει το TikTok και το Instagram υπόσχεται να σμιλέψει τη γραμμή του σαγονιού και να μειώσει το πρήξιμο – απλώς κάνοντας μασάζ στο πρόσωπο. Κλιπ που δείχνουν χρήστες να κάνουν μασάζ «λεμφικής παροχέτευσης», είτε με το χέρι είτε με βούρτσες με μαλακές τρίχες, έχουν συγκεντρώσει εκατομμύρια προβολές τις τελευταίες εβδομάδες. Μία γυναίκα δείχνει πώς φαίνεται ένα δημοφιλές πλάι της γυναίκας μόλις 30 δευτερόλεπτα βουρτσίσματος, ενώ ένας άλλος κύλινδρος πριν και μετά έχει αγαπηθεί δεκάδες χιλιάδες φορές από θεατές έκπληκτοι με τα αποτελέσματα. Σε ένα άλλο κλιπ, ένας χρήστης λέει στους ακόλουθους: «Μου αρέσει γιατί δεν χρειάζεται να βάλω λάδια στο πρόσωπό μου για να το χρησιμοποιήσω. Με εμποδίζει επίσης να ασκώ υπερβολική πίεση στο δέρμα μου. «Η τρέλα ακολουθεί την άνοδο του προσώπου gua sha – μια παραδοσιακή κινέζικη τεχνική που περιλαμβάνει το ξύσιμο του δέρματος με μια λεία πέτρα για να τονώσει την κυκλοφορία και να μειώσει την ένταση. Οι θαυμαστές το χαιρετίζουν ως ένα μη επεμβατικό «λίφτινγκ προσώπου», αλλά οι επικριτές λένε ότι μπορεί να είναι σκληρή και ακόμη πιο επώδυνη. εργαλείο απόξεσης για μαλακό πινέλο ή μασάζ στα δάχτυλα, που προσφέρει μια πιο ήπια προσέγγιση που λέγεται ότι επιτυγχάνει παρόμοια αποτελέσματα. Η τεχνική λειτουργεί διεγείροντας το λεμφικό σύστημα – ένα δίκτυο μικροσκοπικών σωλήνων κάτω από το δέρμα που συλλέγουν το περίσσιο υγρό και το επιστρέφουν στην κυκλοφορία του αίματος. Η Αμερικανίδα ειδικός περιποίησης δέρματος Cecily Braden, ιδρύτρια του The Lymphatic Brush, έδειξε τη μέθοδο από χιλιάδες χρήστες. «φανταστικό» και «εναλλάκτης παιχνιδιού» για την υγεία του δέρματος. Εξήγησε ότι οι απαλές τρίχες της βούρτσας δημιουργούν ένα απαλό «τράβηγμα και ροπή» στο δέρμα, βοηθώντας στο άνοιγμα των λεμφικών αγγείων και ενθαρρύνοντας τη ροή του υγρού. Σε σύγκριση με το gua sha, το πινέλο επιτρέπει περισσότερο έλεγχο της κίνησης», είπε. «Πραγματικά αφαιρεί τη δουλειά – το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σκουπίσετε έξω και να κατεβείτε και μετά να κατεβείτε στο λαιμό.» Σύμφωνα με την Braden, το όφελος προέρχεται από την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και αποβλήτων που μπορούν να συσσωρευτούν κάτω από το δέρμα, κάτι που βοηθά τα κύτταρα να έχουν πιο αποτελεσματική πρόσβαση στα θρεπτικά συστατικά. διαφορετικά, τραβώντας το υγρό μακριά από τον ιστό αντί να τον σπρώχνεις προς τα μέσα. Ο Braden πρόσθεσε ότι η υποστήριξη του λεμφικού συστήματος – που παίζει βασικό ρόλο στην άμυνα του ανοσοποιητικού και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών – μπορεί να προάγει τη γενική ευεξία και ότι η ήπια τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί στους περισσότερους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που αντιμετωπίζουν καταστάσεις που σχετίζονται με υγρά, όπως το λεμφοίδημα, μπορεί να μειώσει τη μάζα. μετατοπίζοντας το κατακρατημένο υγρό, το αποτέλεσμα «λίφτινγκ προσώπου» είναι απίθανο να διαρκέσει. Η Jennifer Levine MD, πλαστικός χειρουργός προσώπου στη Νέα Υόρκη, είπε στο περιοδικό SELF: «Ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης δεν πρόκειται να κάνει το λεμφικό σας σύστημα να κάνει κάτι που δεν θα έκανε διαφορετικά. Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να το βοηθήσει να λειτουργήσει λίγο πιο γρήγορα ». Η λεμφική βούρτσα από την Cecily BradenMae Murakami, φυσιοθεραπεύτρια στο Cedars-Sinai, είπε ότι η τεχνική «μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για άτομα των οποίων το λεμφικό σύστημα έχει υποβαθμιστεί από χειρουργική επέμβαση, ασθένεια ή τραυματισμό». Ωστόσο, προειδοποιεί “αν έχετε ένα υγιές λεμφικό σύστημα, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης δεν είναι πιθανό να σας ωφελήσει πέρα από την απλή χαλάρωση.” Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αμφισβήτησαν επίσης τα δραματικά κλιπ πριν και μετά. Στο Reddit, ένας θεατής έγραψε: “Το πρόσωπό σας μοιάζει με διαφορετικό σχήμα ή μήκος στις δύο φωτογραφίες, αν και θα μπορούσε να είναι απλά”. Ένας άλλος σχολίασε: «Υπάρχει πολύ BS εκεί έξω… το λεμφικό σύστημα είναι πραγματικό, αλλά βλέπω ότι αυτού του είδους τα πράγματα παρουσιάζονται με σχηματικό τρόπο». Άλλοι επεσήμαναν ότι ορισμένοι influencers φαίνεται να χαμογελούν στις «μετά» λήψεις για να κάνουν τα πρόσωπά τους να φαίνονται πιο γλυπτά – και ότι το αποτέλεσμα συχνά εξασθενεί μέσα σε δευτερόλεπτα από το τέλος του μασάζ. Η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση – η κλινική μορφή της τεχνικής που έχει πλέον προσαρμοστεί για χρήση ομορφιάς – αποτελεί μέρος της ιατρικής φυσιοθεραπείας εδώ και δεκαετίες. Χρησιμοποιείται στο NHS για να βοηθήσει ασθενείς με λεμφοίδημα, μια κατάσταση που προκαλεί χρόνιο οίδημα, συνήθως στα χέρια ή τα πόδια, μετά από θεραπεία καρκίνου ή τραυματισμό στο λεμφικό σύστημα. Ειδικά εκπαιδευμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν αργές, ρυθμικές κινήσεις των χεριών για να τονώσουν τη λεμφική ροή και να μειώσουν τη συσσώρευση υγρών. αισθητική χειρουργική, για τη μείωση του μετεγχειρητικού οιδήματος. Ορισμένα τμήματα φυσιοθεραπείας και κέντρα υποστήριξης καρκίνου προσφέρουν συνεδρίες MLD δωρεάν, ενώ οι ιδιωτικές κλινικές χρεώνουν μεταξύ 50 £ και 120 £ ανά συνεδρία. Η θεραπεία μπορεί επίσης να ωφελήσει ασθενείς με λιποοίδημα – μια επώδυνη διαταραχή κατανομής λίπους που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια. Το λεμφικό μασάζ είναι ιατρικά αναγνωρισμένο και βασισμένο σε στοιχεία, οι καλλυντικές εκδόσεις που εμφανίζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απλοποιημένες και λιγότερο στοχευμένες. Η αληθινή χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση, λένε, είναι μια κλινική δεξιότητα που απαιτεί εξειδικευμένη εκπαίδευση και ανατομικές γνώσεις – και ενώ τα εργαλεία στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν με ήπιο πρήξιμο, δεν πρέπει να συγχέονται με την ιατρική θεραπεία. (tagsTo Translate)dailymail
Δημοσιεύτηκε: 2025-10-26 08:53:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
