Εδώ είναι ΑΚΡΙΒΩΣ πώς να καταλάβετε εάν το ροχαλητό σας προκαλείται από δυνητικά θανατηφόρα άπνοια ύπνου – και τα κρυφά σημάδια που κάθε σύζυγος πρέπει να προσέχει
Εκατομμύρια Βρετανοί με αδιάγνωστη πάθηση ύπνου που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών θα μπορούσαν σύντομα να επωφεληθούν από ένα επαναστατικό gadget. Η μικρή συσκευή, που ονομάζεται AcuPebble SA100, κολλάει στο λαιμό και ανιχνεύει μοτίβα αναπνοής που σχετίζονται με την υπνική άπνοια, η οποία επηρεάζει περίπου οκτώ εκατομμύρια ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο. στενεύει κατά τη διάρκεια του ύπνου, εμποδίζοντας τους αεραγωγούς. Αυτό διακόπτει την κανονική αναπνοή, με συμπτώματα όπως δυνατό ροχαλητό, θορυβώδη και επίπονη αναπνοή και φορές που η αναπνοή σταματά και ξαναρχίζει με αναπνευστικά ή ροχαλητά. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, η έλλειψη οξυγόνου ενεργοποιεί τον εγκέφαλο να τραβήξει το άτομο από βαθύ ύπνο, ώστε οι αεραγωγοί του να ανοίξουν ξανά. Οι πάσχοντες έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο, νεφρική νόσο και καρκίνο του πνεύμονα.Την επόμενη εβδομάδα, τα αποτελέσματα από μια δοκιμή ορόσημο θα παρουσιαστούν στο συνέδριο της British Sleep Society στο Μπράιτον, με στόχο να ωθήσουν τους προϊσταμένους υγείας να διαθέσουν τη συσκευή σε όλο το NHS. Παρά την έγκριση τον Δεκέμβριο από το σπόγγος παρακολούθησης των δαπανών του Εθνικού Ινστιτούτου για την υγεία (CariceN) στους ασθενείς. Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η καθυστέρηση σημαίνει ότι οι ασθενείς μένουν χωρίς διάγνωση που μπορεί να αλλάξει τη ζωή. Το AcuPebble καταγράφει τα μοτίβα αναπνοής ενός ασθενούς που σχετίζονται με την υπνική άπνοια, η οποία επηρεάζει περίπου οκτώ εκατομμύρια ανθρώπους στο UKA, για να παρακολουθεί την αναπνοή του ασθενούς. – το οποίο μπορεί να αποτελεί σημαντικό κίνδυνο κατά την οδήγηση. «Το γεγονός ότι το AcuPebble χρησιμοποιείται ήδη με επιτυχία στο NHS είναι ένας πραγματικός λόγος αισιοδοξίας, γιατί δείχνει τι είναι δυνατό όταν επιτρέπεται η αλλαγή», λέει η καθηγήτρια Esther Rodriguez Villegas, ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της Acurable, της εταιρείας spin-out από το Imperial College London που βρίσκεται πίσω από αυτή τη συσκευή. Ο λόγος για τον οποίο όλοι οι ασθενείς σε ολόκληρη τη χώρα δεν πρέπει να επωφελούνται από την ίδια αποδεδειγμένη καινοτομία.»Μια μελέτη του 2022 που δημοσιεύτηκε στο BMJ διαπίστωσε ότι η συσκευή ήταν σχεδόν εξίσου αποτελεσματική με τις μελέτες ύπνου χρυσού προτύπου, με τους ειδικούς να λένε ότι το πραγματικό της όφελος είναι η κλίμακα στην οποία μπορεί να παραδοθεί. Η εταιρεία λέει ότι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό ασθενών που μπορεί να μην έχουν συνειδητοποιήσει ότι έχουν άπνοια ύπνου. Είναι γεγονός! Η συχνοουρία κατά τη διάρκεια της νύχτας και οι πονοκέφαλοι το πρωί μπορεί να είναι συμπτώματα υπνικής άπνοιας. Ο καθηγητής Villegas λέει: «Κοιτάζοντας το μέλλον, η τεχνολογία ανοίγει επίσης την πόρτα για τη διερεύνηση της έγκαιρης ταυτοποίησης σε άτομα που είναι γνωστό ότι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, όπως σε άτομα με παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτη τύπου 2 ή γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.»Αυτό δεν είναι ακόμη τυπική πρακτική, αλλά η ικανότητα υπάρχει τώρα και είναι ένας τομέας που θα μπορούσε να κάνει μια πραγματική διαφορά, εάν αναπτυχθεί ένας επαγγελματίας ύπνος. Ο ειδικός άπνοιας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης λέει: «Με μια συσκευή όπως το AcuPebble, πρέπει να αποδεχτείς ότι δεν θα είναι τόσο ακριβής όσο μια μελέτη ύπνου. Αλλά αν είναι φθηνό, το όφελος είναι ο αριθμός των ασθενών που μπορείτε να ελέγξετε, επομένως έχει δυνητικά πλεονεκτήματα.» Οι μισοί από τους ανθρώπους με αποφρακτική άπνοια ύπνου δεν έχουν διαγνωστεί, προτείνουν οι ειδικοί. Ο καθηγητής Stradling λέει: «Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν αδιάγνωστοι είναι η έλλειψη ευαισθητοποίησης. Συχνά οι ασθενείς ηλικίας 50, 60 και 70 πιστεύουν ότι τα συμπτώματά τους είναι απλώς ένα σημάδι γερνούν, καθώς τα συμπτώματα συχνά αυξάνονται σε μήνες ή χρόνια. «Είναι επίσης δύσκολο να προσδιοριστεί πότε τα συμπτώματα γίνονται αποφρακτική άπνοια ύπνου – γι’ αυτό υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές εκτιμήσεις για τον αριθμό των ατόμων που υποφέρουν από την πάθηση – αλλά μόλις αρχίσει πραγματικά να παρεμβαίνει ο γιατρός στη ζωή σας. Η εξάντληση και η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι κάποιος μπορεί να αντιμετωπίζει άπνοια ύπνου. «Αυτό θα είναι μαζί με το δυνατό ροχαλητό – συχνά μέχρι το σημείο που ο ασθενής κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο από τον σύντροφό του.» Προς το παρόν δεν υπάρχει άδεια για την πάθηση και οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται με συνεχή θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) μέσω μηχανής. Αλλά περίπου οι μισοί από αυτούς με OSA δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν τις μάσκες CPAP, λόγω της δυσφορίας που τις φοράνε.Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, η διακοπή του καπνίσματος και μια δίαιτα που αποφεύγει τα υπερεπεξεργασμένα, ζαχαρούχα ή πλούσια σε λιπαρά γαλακτοκομικά μπορεί να βοηθήσει. Το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την OSA – η έρευνα έχει δείξει ότι το 50 τοις εκατό των ατόμων με ΔΜΣ άνω των 40 θα υποφέρουν από την πάθηση. «Η περιφέρεια του λαιμού πάνω από 17 ίντσες είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου», λέει ο καθηγητής Stradling. της υπνικής άπνοιας την επόμενη δεκαετία». (tagsTo Translate)dailymail
Δημοσιεύτηκε: 2025-10-27 12:25:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
