Πώς να διορθώσετε το ξηρό και ξεφλουδισμένο «χειμωνιάτικο πρόσωπο» σας: Είναι τόσο αντιαισθητικό και επώδυνο. Τώρα οι ειδικοί αποκαλύπτουν τι το προκαλεί, πότε πρέπει να ανησυχείτε και πώς να το λύσετε… διαβάστε τον απόλυτο οδηγό μας
Καθώς πλησιάζει το κρύο, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το δέρμα τους γίνεται πιο θαμπό, πιο σφιχτό και πιο αντιδραστικό. Οι δερματολόγοι αποκαλούν αυτή την εποχιακή ευαισθησία, ενώ οι συγγραφείς ομορφιάς έχουν ονομάσει το φαινόμενο «πρόσωπο του χειμώνα». Αυτό μπορεί να εμφανιστεί ως ξεφλούδισμα, τραχιά μπαλώματα ή μια θαμπή, σχεδόν κιμωλιακή επιδερμίδα στα μάγουλα. Η ερυθρότητα εμφανίζεται συχνά γύρω από τη μύτη και τα ζυγωματικά. Εν τω μεταξύ, τα χείλη στεγνώνουν και σκάνε. Ακόμη και τα μαλλιά μας αλλάζουν, με τις άκρες να γίνονται εύθραυστες και το τριχωτό της κεφαλής σφιχτό ή φαγούρα. Τα άτομα με έκζεμα, ροδόχρου ακμή, ψωρίαση ή ακμή σχεδόν πάντα βρίσκουν ότι αυτή την εποχή του χρόνου προκαλεί έξαρση. Αλλά ακόμη και όσοι από εμάς έχουν κανονικά καλά ισορροπημένο δέρμα θα βιώσουμε σφίξιμο, ερεθισμό ή απροσδόκητα ξεσπάσματα. Γιατί, λοιπόν, συμβαίνει; Ο ψυχρότερος αέρας συγκρατεί λιγότερη υγρασία και όταν ο αέρας είναι ξηρός αυξάνει την διαεπιδερμική απώλεια νερού, που είναι ο ρυθμός με τον οποίο το νερό εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματός σας. Στους εσωτερικούς χώρους, η κεντρική θέρμανση στεγνώνει ακόμη περισσότερο τον αέρα, οπότε το δέρμα σας χάνει την υγρασία πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να το αντικαταστήσει. Ταυτόχρονα, μετακινείστε συνεχώς μεταξύ κρύου εξωτερικού αέρα και ζεστών δωματίων. Αυτές οι ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας κάνουν τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας να ανοίγουν για να απελευθερώσουν θερμότητα και μετά να κλείνουν ξανά για να τη διατηρήσουν. Αυτός ο κύκλος ασκεί πίεση στο εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Και όταν αυτός ο φραγμός εξασθενεί, το δέρμα σας γίνεται ξηρό και θα επιτρέψει σε περισσότερους ερεθιστικούς παράγοντες να εισχωρήσουν, οδηγώντας σε ερυθρότητα, κνησμό και ευαισθησία. Ο ψυχρότερος αέρας συγκρατεί λιγότερη υγρασία και όταν ο αέρας είναι ξηρός αυξάνει την διαεπιδερμική απώλεια νερού, που είναι ο ρυθμός με τον οποίο το νερό εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματός σας – προκαλώντας «χειμωνιάτικο πρόσωπο» Εν τω μεταξύ, τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο. Η χαμηλή υγρασία προκαλεί την εξάτμιση του νερού από το στέλεχος της τρίχας, αφήνοντας τις τρίχες εύθραυστες και ευκολότερο να κουμπώσουν. Το τριχωτό της κεφαλής στεγνώνει επίσης γρήγορα, προκαλώντας σφίξιμο και φαγούρα. Εδώ είναι οι έξι απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε και τα έξι προϊόντα που πρέπει να αλλάξετε για να διώξετε οριστικά το «χειμωνιάτικο πρόσωπο»…Απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε 1) Κάντε πιο δροσερά ντους Το ζεστό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος και αυξάνει την ερυθρότητα. άνεμοι χωρίς τρίψιμο.3) Προσθέστε υγρασία στο σπίτι σας Η κεντρική θέρμανση στεγνώνει ακόμα περισσότερο τον αέρα. Ένας μικρός υγραντήρας μπορεί να το διευκολύνει, αλλά ακόμα και η τοποθέτηση μπολ με νερό κοντά σε καλοριφέρ μπορεί να βοηθήσει. Αλλάξτε σε καθαριστικά κρέμας ή γάλακτος που καθαρίζουν χωρίς απογύμνωση.5) Χρησιμοποιήστε SPF κάθε πρωί Οι ακτίνες UVA είναι παρούσες όλο το χρόνο και συμβάλλουν στη βλάβη του δέρματος. Περνούν μέσα από τα σύννεφα και τα παράθυρα, έτσι ένας ελαφρύς δείκτης προστασίας προστατεύει ακόμα και τις γκρίζες μέρες.6) Φροντίστε με την απολέπιση Το δέρμα είναι φυσικά πιο λιπαρό τους θερμότερους μήνες, επομένως η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση του ιδρώτα, του αντηλιακού και του νεκρού δέρματος. Τους πιο κρύους μήνες τα επίπεδα λαδιού πέφτουν και το φράγμα γίνεται πιο λεπτό. Ισχυρά οξέα ή απολέπιση μπορεί να επιδεινώσουν την ξηρότητα. Διορθώνει το προϊόν1) Πιο πλούσια ενυδατική κρέμα Αναζητήστε συστατικά όπως κεραμίδια ή βούτυρο καριτέ. Αυτά ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος και βοηθούν το δέρμα σας να συγκρατείται από το νερό.2) Ένας ορός ενυδάτωσηςΣυστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η νιασιναμίδη ή η γλυκερίνη αντλούν υγρασία στο δέρμα και υποστηρίζουν τη διαδικασία αποκατάστασης. Επίσης, βοηθούν την ενυδατική σας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Πολλά lip balms περιέχουν βαζελίνη, η οποία δημιουργεί φραγμό αλλά δεν ενυδατώνει. Εάν τα χείλη σας είναι ήδη στεγνά, αυτό μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται χειρότερα (εικόνα που θέτει το μοντέλο)3) Μια καλύτερη ρουτίνα για βάλσαμο για τα χείλη Πολλά βάλσαμα περιέχουν βαζελίνη, η οποία δημιουργεί φραγμό αλλά δεν ενυδατώνει. Εάν τα χείλη σας είναι ήδη στεγνά, αυτό μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται χειρότερα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που προσθέτει υγρασία πρώτα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα προστατευτικό στρώμα βάλσαμου στην κορυφή.4) Μια καταπραϋντική μάσκα Οι μάσκες με τζελ ή κρέμα με ηρεμιστικά συστατικά όπως εκχύλισμα αλόης βέρα ή βρώμης μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα και να προσφέρουν γρήγορη ώθηση ενυδάτωσης. Βοηθούν στην εξομάλυνση του ερεθισμού μετά από κρύες ή θυελλώδεις ημέρες.5) Θεραπείες για το τριχωτό της κεφαλής Το ξηρό, κνησμώδες τριχωτό της κεφαλής επωφελείται από τα απαλά τονωτικά απολέπισης που καθαρίζουν τη συσσώρευση λεπιών και από τα ενυδατικά έλαια που χρησιμοποιούνται μία φορά την εβδομάδα. Αυτά εξισορροπούν το τριχωτό της κεφαλής και διευκολύνουν τη σύσφιξη.6) Μια πιο βαριά κρέμα νύχτας ή βάλσαμο για μια νύχτα Το δέρμα χάνει την υγρασία το βράδυ. Μια πιο παχύρρευστη φόρμουλα σφραγίζει την ενυδάτωση, μαλακώνει τα ξηρά μπαλώματα και βοηθά στην αποφυγή αυτού του σφιχτού πρωινού συναισθήματος. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και το δέρμα σας γίνεται επίμονα φαγούρα, σκασμένο ή επώδυνο, μπορεί να έχετε εποχικό έκζεμα. Κόκκινα, φλεγμονώδη ή παχύρρευστα μπαλώματα στα χέρια είναι επίσης κοινά αυτή την εποχή του χρόνου. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σύντομη θεραπεία στεροειδούς κρέμας που θα σας βοηθήσει.
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-20 13:08:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
