Αμβλεία αλήθεια που πρέπει να ακούσετε: Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε χειρότερα, να καταστρέψουν τη σεξουαλική σας ζωή και να προκαλέσουν αύξηση βάρους, λέει η ψυχίατρος του NHS, καθηγήτρια JOANNA MONCRIEFF. Υπάρχουν εναλλακτικές… και λειτουργούν καλύτερα
«Δεν ήμουν σίγουρος αν τα χρειαζόμουν, αλλά νόμιζα ότι το χρωστούσα στον εαυτό μου». Έτσι μου εξήγησε μια νεαρή γυναίκα γιατί αποφάσισε να πάρει αντικαταθλιπτικά. Της συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό της για προεμμηνορροϊκή ένταση και αλλαγές διάθεσης. Γιατί να συνεχίσει να παλεύει χωρίς αυτά, είχε ρωτήσει τον εαυτό της; Και, καθώς οι περισσότεροι φίλοι της τα έπαιρναν, ένιωσε ότι μπορεί να απογοητευόταν αν δεν τα έπαιρνε κι εκείνη. Αυτή η νεαρή γυναίκα είναι μέρος μιας επιδημίας χρήσης αντικαταθλιπτικών από νέους. Αυτό τροφοδοτείται από βίντεο και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που διαφημίζουν τα οφέλη των φαρμάκων και αποκαλύπτουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις τους. Τα δεδομένα του Ηνωμένου Βασιλείου δείχνουν ότι ο αριθμός των ατόμων ηλικίας μεταξύ 15 και 29 ετών που τους συνταγογραφήθηκε αντικαταθλιπτικό αυξήθηκε κατά σχεδόν ένα τρίτο μεταξύ 2016 και 2023. Μέχρι το 2023, 1.846.53 μόνο στην Αγγλία συμμετείχαν στην έρευνα. από μια εφηβική φιλανθρωπική οργάνωση ψυχικής υγείας, η Stem4, διαπίστωσε ότι το 43 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 19 έως 21 ετών ισχυρίζονται ότι τους έχουν συνταγογραφηθεί αντικαταθλιπτικά για κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Φοβάμαι ότι τα αντικαταθλιπτικά γίνονται αντιληπτά ως βασικό βοήθημα για τον τρόπο ζωής, κάτι που οι άνθρωποι – ειδικά οι νεαρές γυναίκες – θα πρέπει να φιλοδοξούν να πάρουν, σαν να επηρεάζουν τη διατροφή σας από τα ναρκωτικά. Η Alix Earle, η οποία έχει 7,7 εκατομμύρια οπαδούς στο TikTok, αποκάλυψε ότι παίρνει αντικαταθλιπτικό Lexapro για το άγχος Το αντικαταθλιπτικό «κυριολεκτικά άλλαξε τόσο πολύ για μένα», είπε ένας. «Δεν μπορώ να πιστέψω πόσο καλό ήταν», είπε ένας άλλος. “Είμαι καλύτερος άνθρωπος λόγω αυτού”. Δημοσιεύουν βίντεο με τους εαυτούς τους να κρατούν περήφανα μπουκάλια με χάπια, να τρέχουν στο γραμματοκιβώτιο για να τα μαζέψουν και ενθουσιασμένοι να καταπίνουν τα δισκία στην κάμερα. Σπάνια αναφέρουν τα μειονεκτήματα της λήψης αντικαταθλιπτικών. Αυτά τα βίντεο κοινοποιούνται από ενθουσιώδεις οπαδούς, οι οποίοι αναφέρονται σε αντικαταθλιπτικά #livelaughlexapro, #lexaprogirly και #zoloftgang – για να ακούγονται ελκυστικά. Προσεγγίζουν δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το hashtag #antidepressants της TikTok είχε περισσότερες από 1,3 δισεκατομμύρια προβολές. Αυτό το φαινόμενο των κοινωνικών μέσων επισημάνθηκε σε ένα πρόσφατο άρθρο στη Wall Street Journal σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά που γίνονται ένα «καυτό αξεσουάρ στον τρόπο ζωής» – αποκάλυψε επίσης πώς μερικοί από τους παράγοντες επιρροής χρηματοδοτούνται από διαδικτυακές εταιρείες υγείας που προσελκύουν ανθρώπους προσφέροντας γρήγορες και εύκολες διαδικτυακές αξιολογήσεις για προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη. (Οι πάροχοι ιατρικών υπηρεσιών σε αυτούς τους ιστότοπους, που εδρεύουν κυρίως στις ΗΠΑ, μπορούν στη συνέχεια να συνταγογραφήσουν φάρμακα εάν κριθεί απαραίτητο.) Το μήνυμα είναι, γιατί δεν παίρνετε αντικαταθλιπτικά εάν αισθάνεστε λίγο πεσμένοι ή αγχωμένοι; Φαίνεται ότι η λήψη τους είναι τόσο εύκολη και αβλαβής όσο η λήψη πολυβιταμινών ή η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών. Δεν χρειάζεται πια να «παλεύεις στη σιωπή», είπε ένας influencer. Η Mackenzie Tidwell, 24 ετών, έγραψε στη λεζάντα ενός βίντεο «τα όμορφα κορίτσια παίρνουν SSRI», μια κατηγορία αντικαταθλιπτικών Φυσικά, είναι ευπρόσδεκτο το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν φοβούνται πλέον το στίγμα και μπορούν να είναι πιο ανοιχτοί για τα προβλήματα ψυχικής τους υγείας. Ωστόσο, αυτό το μήνυμα υπονοεί δύο πράγματα σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά που δεν είναι αλήθεια: πρώτον, ότι κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα. Δεύτερον, ενώ μπορεί να έχουν παρενέργειες, γενικά δεν είναι ανησυχητικό. Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Αλλά πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι επειδή χαρακτηρίζονται ως αντικαταθλιπτικά πρέπει να έχουν κάποια γενική αναζωογονητική δράση. Ως ψυχίατρος που έχει δει εκατοντάδες άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, μπορώ να σας πω ότι δεν το κάνουν. Μελέτες με εθελοντές (άτομα που δεν έχουν πρόβλημα ψυχικής υγείας) δείχνουν ότι τα αντικαταθλιπτικά είτε δεν έχουν καθόλου πολύ, είτε αμέσως αντιληπτό αποτέλεσμα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους λίγο νωθρούς ή λήθαργους. Επίσης μουδιάζουν τα συναισθήματα των ανθρώπων – κάτι που μπορεί να ακούγεται ελκυστικό σε κάποιον που είναι έντονα στενοχωρημένος, αλλά πολλοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό το αποτέλεσμα ανησυχητικό. Και πολλά αντικαταθλιπτικά προκαλούν τον όλεθρο στη σεξουαλική σας ζωή. Το αν τα αντικαταθλιπτικά βελτιώνουν τα συμπτώματα είναι επίσης αβέβαιο. Η Joanna Moncrieff «δεν είναι πεπεισμένη ότι αυτά τα φάρμακα είναι καλά για κανέναν» Σε κλινικές δοκιμές, είναι λίγο καλύτερα από ένα δισκίο εικονικού φαρμάκου στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους. Στην πραγματικότητα, τα δεδομένα δείχνουν ότι όσοι λαμβάνουν τα δισκία εικονικό φάρμακο βελτιώνονται σχεδόν όσο εκείνοι που λαμβάνουν τα αντικαταθλιπτικά. σε παρενέργειες.Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που παίρνουν το πραγματικό φάρμακο θα λάβουν μια επιπλέον ψυχολογική ώθηση, η οποία μπορεί να εξηγήσει τη μικρή υπεροχή των αντικαταθλιπτικών. Υπάρχει μια γενική συναίνεση ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι αποτελεσματικά στην ήπια κατάθλιψη. Με βάση την εμπειρία μου ως ψυχίατρος και τη γνώση της έρευνας, δεν είμαι πεπεισμένος ότι αυτά τα φάρμακα είναι καλά για κανέναν. Και ακόμη και σε μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, οι κατευθυντήριες γραμμές από το National Institute for Health and Care Excellence (NICE) τονίζουν ότι υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις στα αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένων θεραπειών ομιλίας, άσκησης, κοινωνικών δραστηριοτήτων και καθοδηγούμενης αυτοβοήθειας μέσω προγραμμάτων αυτοβοήθειας. Ωστόσο, η πτυχή της τρέχουσας τάσης είναι η αποτυχία να επισημανθούν οι σημαντικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μόνο αργότερα, αφού το θετικό μήνυμα έγινε viral, ορισμένοι από τους παράγοντες επιρροής παραδέχτηκαν πώς τα αντικαταθλιπτικά τους είχαν προκαλέσει ομίχλη στον εγκέφαλο, τους έκαναν να πάρουν βάρος – και μείωσαν τα συναισθήματά τους και τη λίμπιντο τους. από τους ανθρώπους που επηρεάζουν περιέγραψαν σοβαρά συμπτώματα στέρησης όταν προσπάθησαν να σταματήσουν τα αντικαταθλιπτικά. Τα συμπτώματα απόσυρσης είναι πιο πιθανά όταν οι άνθρωποι παίρνουν αυτά τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ο αυξανόμενος αριθμός των ατόμων που παραμένουν σε αυτά τα φάρμακα για χρόνια κάθε φορά είναι ιδιαίτερα ευάλωτος σε αυτά τα προβλήματα. Επίμονη σεξουαλική δυσλειτουργία και συναισθηματικό μούδιασμα έχουν επίσης αναφερθεί μετά τη διακοπή της λήψης αντικαταθλιπτικών. Αυτά μπορεί να είναι καταστροφικά, ειδικά για τους νέους. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με την ψυχική τους υγεία. Το ότι δεν μας βαραίνει πλέον το βρετανικό άκαμπτο άνω χείλος και μπορούμε να μιλάμε για τις δυσκολίες μας είναι πρόοδος. Ωστόσο, η λήψη αντικαταθλιπτικών δεν είναι ένα δωρεάν γεύμα. Δεν είναι καν πολύ μεσημεριανό. Τα αντικαταθλιπτικά είναι χημικά και η λήψη χημικών έχει συνέπειες. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας ή να διαχειριστείτε το άγχος σας που είναι πιθανό να έχουν πιο μακροχρόνια οφέλη με λιγότερους κινδύνους. Η Joanna Moncrieff είναι ψυχίατρος με έδρα το Λονδίνο, καθηγήτρια κριτικής και κοινωνικής ψυχιατρικής στο University College του Λονδίνου και συγγραφέας του Chemically Imbalanced: The Making.
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-20 16:59:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
