Υπερπροπόνηση: Ο ειδικός εξηγεί τα προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα
Όταν προπονείστε για έναν αγώνα, είναι δελεαστικό να φτάσετε στα άκρα. Αλλά αυτό καθιστά αυτή την ιδανική στιγμή για να παρακολουθήσετε προειδοποιητικά σημάδια υπερπροπόνησης, συμβουλεύει ο Corey Wencl, ο οποίος επιβλέπει τις υπηρεσίες αθλητικής προπόνησης στην αθλητική ιατρική στο Σύστημα Υγείας Mayo Clinic στο La Crosse.
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-19 09:32:00
πηγή: medicalxpress.com
