Ονειρεύτηκα ότι ένας εισβολέας με μαχαίρωσε και το σπίτι κάηκε. Μόλις γεννήθηκε το δεύτερο παιδί μου, ανακάλυψα ποιο ήταν το πραγματικό πρόβλημα…
Όταν ανακάλυψε ότι η γυναίκα του ήταν έγκυος, ο Aled Edwards ένιωσε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Προσπαθούσαν να αποκτήσουν μωρό για τρία χρόνια, αλλά από εκείνο το βράδυ, και για κάθε βράδυ έως ότου ο πολυπόθητος γιος τους, ο Σάλιβαν, έγινε έξι μηνών, ο Άλεντ υπέφερε εφιάλτες. «Θα ονειρευόμουν ότι κάποιος έμπαινε στο σπίτι και θα τον αντιμετώπιζα, αλλά κατέληγα να με μαχαιρώσουν μέχρι τη μέση της σκάλας», θυμάται ο 39χρονος που θα καεί ο κινητήρας του Βορρά. Όλοι οι άλλοι έξω από το παράθυρο, αλλά όχι να βγω εγώ.» Αλλά μετά οι εφιάλτες σταμάτησαν τόσο ξαφνικά όσο ξεκίνησαν. Ωστόσο, δύο χρόνια μετά τη γέννηση του Sullivan, το 2021, όταν το ζευγάρι έμαθε ότι περίμενε δεύτερο παιδί, οι εφιάλτες του Aled άρχισαν ξανά και συνεχίστηκαν μετά τη γέννηση της κόρης Bea. Για δυόμισι χρόνια, ο Aled ξυπνούσε φωνάζοντας και πανικόβλητος, μπαίνοντας σε κάθε δωμάτιο για να ελέγξει ότι τα παιδιά ήταν καλά και δεν υπήρχε εισβολέας. Και όσο κι αν προσπαθούσε, δεν ένιωθε δεσμό με την Bea. «Έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να εκφράσω ενθουσιασμό», λέει ο Aled, του οποίου η σύζυγος Sophie, 35 ετών, είναι μάη. «Ένιωσα ότι έπρεπε να κάνω μια παράσταση. Συνέχισα να σκέφτομαι, “Τι συμβαίνει με εμένα; Θα έπρεπε να είμαι πιο χαρούμενος”. Η Bea ήταν όμορφη και τέλεια, οπότε έπρεπε να είμαι εγώ το πρόβλημα. «Θα χρειάζονταν τρία χρόνια για να φτάσουμε στη ρίζα των προβλημάτων του Aled: μεταγεννητική κατάθλιψη (PND). Ο Aled Edwards, από το Bangor της Βόρειας Ουαλίας, με τα παιδιά του Sullivan 7 και Bea, 4Αν και συνδέεται συνήθως με νέες μητέρες, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι είναι εξίσου κοινό, αν όχι περισσότερο, μεταξύ των νέων πατέρων. Έως και 13 τοις εκατό των πατέρων μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της πρώιμης γονεϊκότητας, ανέφερε το περιοδικό BMC Pregnancy and Childbirth το 2023 (σε σύγκριση με περίπου 10 τοις εκατό των μητέρων, σύμφωνα με το NHS). Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Swansea αποκάλυψε ότι δύο με τρεις πατέρες την εβδομάδα πέθαιναν από αυτοκτονία μεταξύ της ηλικίας της εγκυμοσύνης και της συντρόφου τους. (η αυτοκτονία είναι η κύρια αιτία θανάτου στις μητέρες κατά το πρώτο έτος της ζωής του παιδιού τους). Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από την Ουαλία (η μόνη χώρα του Ηνωμένου Βασιλείου που καταγράφει την ηλικία των παιδιών τη στιγμή της πατρικής αυτοκτονίας). Τα συμπτώματα ποικίλλουν αλλά περιλαμβάνουν τα συναισθήματα που γίνονται πιο σκοτεινά, καθώς και την απώλεια της ικανότητας να αισθάνεσαι συγκίνηση ή ευχαρίστηση και αυξημένο άγχος, έντονη αγωνία και ευερεθιστότητα. Όπως εξηγεί η Dr Livia Martucci, ψυχίατρος και πρόεδρος της περιγεννητικής σχολής στο Royal College of Psychiatrists: «Επηρεάζει τη σκέψη. Οι σκέψεις των ανθρώπων στρέφονται προς τα μέσα σε όλα τα πράγματα που κάνουν λάθος ή που μπορεί να πάνε στραβά. Μπορεί να κάνει τους γονείς να αισθάνονται ανίκανοι ή ανεπαρκείς, ότι δεν μπορούν να δεθούν με το μωρό τους ή, πολύ έντονα, ότι δεν είναι καλοί για αυτό το μωρό. «Οι εφιάλτες είναι ένα κοινό σύμπτωμα άγχους και κατάθλιψης, αλλά μπορεί επίσης να αφορούν τραύμα, συμπεριλαμβανομένου του τοκετού – εάν, για παράδειγμα, ήταν περίπλοκο ή τρομακτικό. Δεν είναι μόνο οι μητέρες που μπορεί να υποστούν τραύματα. «Συχνά είναι πιο συνηθισμένο για τους άνδρες με PND να γίνονται λιγότερο επικοινωνιακοί και να κρύβουν τα συναισθήματά τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εκρήξεις. Μια δραματική αλλαγή στην προσωπικότητα μπορεί να είναι άλλη μια κόκκινη σημαία. Ενώ οι κρίσεις κακής διάθεσης ή άγχους είναι φυσιολογικές όταν έρχεται ένα νέο μωρό, λέει η Δρ Martucci, συνιστά να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να πάτε στον γιατρό σας ή να επικοινωνήσετε με οργανισμούς που ειδικεύονται στην ψυχική υγεία του πατέρα, όπως το PANDAS Foundation UK ή το The Fatherhood Institute, μόλις νομίζετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Το 2021 ο Aled είχε μεταγεννητικό άγχος και κατάθλιψη και προσπάθησε να αυτοκτονήσει. Τώρα, αισθάνεται πολύ καλύτερα και είναι ανοιχτός με τη σύζυγό του Σόφι και τα παιδιά του για το πώς νιώθει. Το βασικό πράγμα είναι να μην περιμένεις μέχρι να γίνει αφόρητο. Δεν χρειάζεται να χαμογελάτε και να το αντέχετε», λέει. Εκτός από την ύπαρξη τραυματικού τοκετού, οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν ιστορικό κατάθλιψης, οικονομική αστάθεια και έλλειψη οικογενειακής ή κοινωνικής υποστήριξης. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι φυσικά χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να κάνουν πιο πιθανή τη μεταγεννητική κατάθλιψη σε ορισμένους πατέρες. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences το 2011, διαπίστωσε ότι η τεστοστερόνη των νέων πατέρων μειώθηκε κατά περίπου 34 τοις εκατό τον μήνα μετά τη γέννηση του παιδιού τους – που πιστεύεται ότι ήταν μια εξελικτική απάντηση για να μετατοπιστεί η εστίαση ενός νέου πατέρα στη γονική μέριμνα, προωθώντας την ανατροφή. στη Σόφι και στον Σάλιβαν. Έχασε το ενδιαφέρον του να τρώει, να πίνει, να δουλεύει, να βγαίνει έξω και είχε έμμονες σκέψεις ότι δεν είναι αρκετά καλός και απογοητεύει τα παιδιά του (έχει άλλα δύο παιδιά από προηγούμενη σχέση). Ένα μήνα μετά τη γέννηση του Bea, πήγε στον γιατρό του, ο οποίος τον έφερε σε επαφή με μια τοπική ομάδα ψυχικής υγείας – είχε μια κλήση μαζί τους. Αλλά πριν από το επόμενο ραντεβού του, τον Οκτώβριο του 2021, έξι εβδομάδες μετά την άφιξη της Bea, ο Aled βγήκε βόλτα με το σκυλί όταν ένιωσε τόσο απελπισμένος που σκέφτηκε να αυτοκτονήσει. «Ήμουν σε πλημμύρες δακρύων. Σκέφτηκα: Δεν μπορώ να το κάνω άλλο. Δεν θα μπορούσα να πονέσω.» Ήταν μόνο η ανάμνηση του Σάλιβαν εκείνο το πρωί που τύλιξε τα χέρια του γύρω από τον πατέρα του, σφίγγοντάς τον όσο πιο δυνατά μπορούσε, που έκανε τον Άλεντ να σταματήσει. Πήγε σπίτι και το είπε στη Σόφι πριν πάει στο A&E. Ο Aled λέει: «Ήμουν μουδιασμένος. Ο κόσμος με ρωτούσε γιατί, αλλά δεν είχα απάντηση. Ήθελα απλώς να είμαι μόνος μου. «Του συνταγογραφήθηκαν αντικαταθλιπτικά αλλά αυτά δεν βοήθησαν και επηρέασαν τη σεξουαλική του ορμή, οπότε τα σταμάτησε. Ένας ψυχίατρος διέγνωσε δυσμενές παιδικό τραύμα, το οποίο έπληξε τον Άλεντ τόσο λάθος, καθώς, αν και είχε περάσει δύσκολες στιγμές, ένιωθε κάτι περισσότερο από αυτό. Ο Άλεντ άκουσε για πρώτη φορά για το πατρικό PND αφού επικοινώνησε με μια ομάδα υποστήριξης πατέρων. «Νόμιζα ότι ήταν κάτι που έπαιρναν μόνο οι γυναίκες – κάτι ορμονικό», λέει. Στη συνέχεια, ένας ψυχολόγος του είπε ότι οι άνδρες δεν μπορούσαν να έχουν PND, αλλά ο γιατρός του συμφώνησε ότι ήταν αυτό που είχε ο Aled. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ο Bea ήταν πλέον τριών, είχε κάνει τέσσερις συνεδρίες θεραπείας τραύματος, αλλά λέει ότι πηγαίνοντας σε μια ομάδα ανδρών ήταν σαν να ανάβει μια λάμπα. «Αυτές οι συνεδρίες μου επέτρεψαν να συνειδητοποιήσω ότι δεν ήμουν μόνο εγώ», λέει. «Ήταν παρήγορο να γνωρίζουμε ότι άλλοι άνθρωποι βίωναν παρόμοια πράγματα και όλοι ήμασταν σε θέση να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον». Πολλοί πατεράδες δεν διαγιγνώσκονται και καταλήγουν σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας μετά από εκείνη τη μεταγεννητική περίοδο», λέει ο Mark Williams, ιδρυτής του Fathers Reaching Out, μιας οργάνωσης που υποστηρίζει καλύτερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Αλλά μπορεί να ήταν μάρτυρες μιας τραυματικής γέννας ή να είχαν απώλεια μωρού.» Η Florence Bristow, κλινική ψυχολόγος στο The Perinatal Psychology Practice, ένα ιδιωτικό εθνικό ιατρείο, προσθέτει: «Υπάρχει μια τεράστια αλλαγή και για τους μπαμπάδες. Υπάρχει μια αλλαγή στην ταυτότητά τους, μια αλλαγή στις πιθανές ανησυχίες και η ευθύνη να φροντίζουν τον σύντροφό τους και αυτόν τον μικροσκοπικό, αβοήθητο άνθρωπο. «Ένα εμπόδιο για τους νέους μπαμπάδες που αναζητούν υποστήριξη είναι η πεποίθηση ότι δεν είναι στη θέση τους να δυσκολεύουν τα πράγματα, καθώς η μητέρα είναι που περνάει εγκυμοσύνη, γέννηση και θηλασμό. «Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για πολλούς άντρες», λέει η Florence Bristow. «Ίσως ο μπαμπάς προσπαθεί να είναι υποστηρικτικός και να βοηθάει τη νύχτα, αλλά επίσης δουλεύει εννέα ώρες την ημέρα, μετά γυρίζει σπίτι και η μαμά θέλει απεγνωσμένα να παραδώσει το μωρό – δεν υπάρχει χώρος για αυτό.» Η διάγνωση και η αντιμετώπιση της PND είναι σημαντική. Μια πρόσφατη βρετανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry, διαπίστωσε ότι τα παιδιά των πατέρων που είχαν PND ήταν πιο πιθανό να έχουν υπερκινητικότητα και προβλήματα συνομηλίκων μέχρι την ηλικία των επτά ετών – πιθανώς καθώς οδηγεί σε αυξημένη σύγκρουση μεταξύ πατέρα και παιδιού και χαμηλότερα επίπεδα ζεστασιάς πατέρα-παιδιού. Martucci. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εξειδικευμένη υπηρεσία ψυχικής υγείας για νέους πατέρες. πρέπει να βασίζονται σε τοπικές ομάδες υποστήριξης, όπως αυτή που έχει δημιουργήσει ο Aled στην Ουαλία, Πώς είναι ο μπαμπάς; (Sut Mae Dad;). Είναι βαθιά ευγνώμων που έγινε σωστή διάγνωση και θεραπεία, και τώρα έχει έναν ισχυρό και στοργικό δεσμό με τα παιδιά του, επτά και τεσσάρων ετών. «Αυτό το μούδιασμα έχει εξαφανιστεί εντελώς», λέει. «Είμαι πολύ ανοιχτός για το πώς νιώθω με τη Σόφι και τα παιδιά. Δεν θέλω να έχουν την ίδια εμπειρία που είχα. Ο Σάλιβαν είναι πολύ καλός στο να μου λέει όταν είναι θυμωμένος – αν και τις περισσότερες φορές είναι επειδή δεν τον αφήνω να πιει σοκολάτα για πρωινό.» Για εμπιστευτική υποστήριξη, τηλεφωνήστε στους Σαμαρείτες στο 116 123 ή επισκεφτείτε το samaritans.org
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-04 01:37:00
πηγή: www.dailymail.co.uk
