Το Physique του 62χρονου θρύλου του WWE προκαλεί έντονη διαδικτυακή αντίδραση
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ, ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ – 23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ: Bully Ray κατά τη διάρκεια του podcast Busted Open στα SiriusXM Studios στις 23 Οκτωβρίου 2025 στην πόλη της Νέας Υόρκης. (Φωτογραφία από τον Roy Rochlin/Getty Images) Getty ImagesHIGHLIGHTSA Η πρόσφατη φωτογραφία σωματικής διάπλασης του WWE Hall of Famer προκαλεί εκτεταμένο θαυμασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από θαυμαστές και συναδέλφους θρύλους της πάλης Η δέσμευση του βετεράνου της πάλης για την εξέλιξη της προπόνησης και τα πρωτόκολλα ανάκαμψης τον μεταμορφώνει στα επίπεδα της δεκαετίας του 2ου έτους σε ελίτ Η άρση βαρέων βαρών στη στρατηγική κινητικότητα και η διατροφή αποδεικνύουν τη βιώσιμη προσέγγιση για τη μακροζωία Το Kip Sopp γνωστός και ως Billy Gunn είναι μια ανωμαλία. Κανείς που είναι 62 χρονών δεν πρέπει να είναι τόσο τζακ, αλλά ο Gunn είναι ακόμα μεγαλύτερος τώρα από ό,τι ήταν στην ακμή του με το WWE. Στις 5 Νοεμβρίου, το Wrestling News δημοσίευσε μια τότε/τώρα εικόνα του Gunn δίπλα-δίπλα και προκάλεσε μεγάλη αντίδραση στον X. Ακόμη και ένας από τους συγχρόνους του, ο Bully Ray κυκλοφόρησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με δέος για τη σωματική διάπλαση του Gunn. Ο Gunn ήταν πάντα σε φανταστική φόρμα στα 30 και τα 40 του. Το Evolution in TrainingGunn παρουσιάστηκε στο Muscle and Fitness το 2021. Το άρθρο εξιστόρησε την προσέγγιση της φυσικής κατάστασης του καλλιτέχνη 6’5″, 270 κιλών έχει αλλάξει δραματικά από την αρχή της καριέρας του. Στα πρώτα του χρόνια, ο Gunn ακολούθησε τη ρουτίνα του τυπικού επαγγελματία παλαιστή – ξεκινούσε το γυμναστήριο για να σηκώνει βαριά βάρη από 7 έως 00. Ο θρυλικός χειρουργός συμβούλεψε τον Gunn να επικεντρωθεί σε μικρότερους συνδετικούς μύες κάτω από τους μεγαλύτερους για να αποτρέψει μακροχρόνια προβλήματα ελαφρύτερη αντίσταση, εκτελώντας κινήσεις όπως pull-aparts και πιέσεις με λωρίδες ενός χεριού για την ενεργοποίηση των περιστροφικών μανσετών πριν από την προπόνηση Εφαρμόζει παρόμοιες στρατηγικές προθέρμανσης για τους γοφούς και τα πόδια, ενσωματώνοντας ακόμα squats και deadlifts ενώ διατηρεί ένα σταθερό πρόγραμμα προπόνησης. Το τρέχον σχήμα του Gunn, που παρέχει τεχνογνωσία σε θέματα προθέρμανσης, κινητικότητας και προετοιμασίας του σώματος για βαρύτερα φορτία, ο Gunn αναγνώρισε ότι, ενώ μπορεί να μην γνωρίζει πολλά για το bodybuilding, το να έχει ένα από τα καλύτερα στον κλάδο ως πηγή παρέχει σημαντικά πλεονεκτήματα Το θεραπευτικό μασάζ ως προετοιμασία και όχι ως περιποίηση αντιπροσωπεύει ίσως τη μεγαλύτερη αλλαγή από την προηγούμενη καριέρα του, όπου η γενετική αντιστάθμισε τις ασυνεπείς διατροφικές συνήθειες, ο Gunn δίνει προτεραιότητα στην προετοιμασία γευμάτων, όταν ταξιδεύει σε εκδηλώσεις πληρωμής ανά προβολή. προϊόν πριν από την προπόνηση μέσω του BPI Sports που ονομάζεται “Gunn Powder”, που έχει διαμορφωθεί με επιπλέον διεγερτικά για να ταιριάζει με την προσωπική του ένταση. αφοσίωση και κάποια τρελή γενετική.
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-07 07:01:00
πηγή: www.forbes.com
