Συμφωνία Headspace Black Friday: Αποκτήστε ένα χρόνο πρόσβασης μόνο με 35 $
Η συμφωνία Black Friday του Headspace είναι ζωντανή, προσφέροντας έκπτωση 50% στην ετήσια συνδρομή της έως τις 4 Δεκεμβρίου. Αυτό μειώνει το κόστος ενός πλήρους έτους στα 35 $, δίνοντάς σας πρόσβαση σε καθοδηγούμενους διαλογισμούς, μαθήματα και εργαλεία διαχείρισης άγχους που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ισορροπία ενόψει της νέας χρονιάς. Το Headspace έχει γίνει ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα ονόματα ψηφιακής προσοχής. Η εφαρμογή συνδυάζει πρακτική καθοδήγηση διαλογισμού με δομημένα μαθήματα και ηχητικά τοπία που έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν τη διαχείριση του καθημερινού στρες. Τα προγράμματά του καλύπτουν τα πάντα, από φιλικές προς τους αρχάριους εισαγωγές έως ενσυνειδητότητα έως εστιασμένο περιεχόμενο σε θέματα όπως το άγχος, η παραγωγικότητα και ο ύπνος. Οι συνδρομητές του Headspace έχουν πρόσβαση σε εκατοντάδες καθοδηγούμενες συνεδρίες υπό την καθοδήγηση της ομάδας Headspace, συμπεριλαμβανομένων σύντομων καθημερινών πρακτικών που μπορούν να ολοκληρωθούν σε λίγα ελεύθερα λεπτά, καθώς και μεγαλύτερα μαθήματα που συμβάλλουν στη συνοχή. Τα Sleepcast και τα ηχητικά τοπία της εφαρμογής είναι μοναδικά, σχεδιασμένα για να δημιουργούν μια σταθερή νυχτερινή ρουτίνα που προάγει την καλύτερη ξεκούραση. Για τα πρωινά, υπάρχουν ασκήσεις αναπνοής και παρακινητικές μίνι συνεδρίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εστιάσετε την επόμενη μέρα. Το Headspace περιλαμβάνει επίσης εξατομικευμένη παρακολούθηση προόδου, check-in διάθεσης και προαιρετικές υπενθυμίσεις που σας διευκολύνουν να παραμείνετε συνεπείς με τις νέες σας συνήθειες ενσυνειδητότητας. Για όποιον είναι νέος στον διαλογισμό, η σαφής δομή της εφαρμογής είναι ένα σημαντικό πλεονέκτημα. Δεν χρειάζεται να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, καθώς προτείνει συνεδρίες με βάση τους στόχους ή την τρέχουσα διάθεσή σας. Αυτή η ετήσια συμφωνία είναι ιδανική για χρήστες που θέλουν να ακολουθήσουν την πρακτική της προσοχής με την πάροδο του χρόνου ή για όσους ενδιαφέρονται να ενσωματώσουν μια νέα συνήθεια στη ζωή τους. Η πληρωμή για το έτος προκαταβολικά εξοικονομεί χρήματα σε σύγκριση με το μηνιαίο πρόγραμμα και η έκπτωση μειώνει ακόμη περισσότερο αυτό το κόστος. Είτε μαθαίνετε τα βασικά του διαλογισμού είτε βελτιώνετε μια υπάρχουσα ρουτίνα, η πλήρης βιβλιοθήκη παρέχει αρκετή ποικιλία για να κρατάτε τα πράγματα ελκυστικά καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους. Εάν εξακολουθείτε να συγκρίνετε εφαρμογές ευεξίας, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για τις καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού για να δείτε πώς το Headspace ανταποκρίνεται σε άλλες επιλογές. Αλλά για όσους είναι έτοιμοι να δεσμευτούν σε μια πιο ήρεμη ρουτίνα, αυτή η ετήσια προσφορά είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να ξεκινήσετε τη συνήθεια με χαμηλότερο κόστος.
Δημοσιεύτηκε: 2025-11-14 08:01:00
πηγή: www.engadget.com
