Είμαι Διευθύνων Σύμβουλος που κάνει ένα σιωπηλό 3 ημέρες κάθε χρόνο. Κλείνω ένα Airbnb, καλύπτω τα ρολόγια και αφήνω το μυαλό μου να περιπλανηθεί — μου άλλαξε τη ζωή.
Αυτό το δοκίμιο βασίζεται σε μια συνομιλία με τον Noah Greenberg, 35 ετών, τον συνιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο της Stacker, με έδρα τη Νέα Υόρκη. Έχει υποβληθεί σε επεξεργασία για λόγους έκτασης και σαφήνειας. Την εβδομάδα μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, φεύγω για ένα ετήσιο τριήμερο σιωπηλό καταφύγιο. Αφήνω τον υπολογιστή μου πίσω, κλείνω το τηλέφωνό μου, φέρνω ένα ημερολόγιο, καλύπτω όλα τα ρολόγια και δίνω στον εαυτό μου χρόνο να σκεφτώ. Ξεκίνησα την παράδοση το 2020 επειδή δούλευα από το σπίτι, άνοιγα τον υπολογιστή μου στο κρεβάτι και περνούσα τη μέρα εκεί. Ένιωσα κολλημένος σε αυτόν τον κύκλο. Η πρώτη χρονιά είχε τόσο βαθιά επίδραση σε εμένα προσωπικά και επαγγελματικά που συνέχισα. Μετά από πέντε χρόνια, ορίστε τα γεύματά μου — και γιατί συνειδητοποίησα ότι το καταφύγιό μου λειτουργεί καλύτερα όταν δεν υπάρχει σχεδόν καμία προετοιμασία. Κλείνω ένα Airbnb μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς για 3 ημέρες Πάντα σκεφτόμουν να κάνω μια επίσημη σιωπηλή απόσυρση, αλλά το να κάνω μια εβδομάδα άδεια για να είμαι εντελώς απρόσιτη φαινόταν πολύ. Τότε συνειδητοποίησα ότι δεν χρειαζόμουν μια οργανωμένη υποχώρηση. Θα μπορούσα να σχεδιάσω ένα μόνος μου. Αποφάσισα να το κάνω. Τις πρώτες δύο φορές, ήμουν στην Καλιφόρνια για τις διακοπές, οπότε έκλεισα ένα Airbnb στη Βόρεια Καλιφόρνια. Έκτοτε, το κάνω στα βόρεια της Νέας Υόρκης. Αν το κάνω μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, με βοηθά να νιώθω λιγότερο άγχος γιατί είναι πιο εύκολο να απομακρυνθώ όταν νιώθω ότι τα πράγματα στην εταιρεία πολυμέσων μου, Stacker, έχουν ήδη επιβραδυνθεί. Όταν έφτασα στο Airbnb μου εκείνο τον πρώτο χρόνο και έκλεισα το τηλέφωνό μου, γνωρίζοντας ότι θα ήταν απενεργοποιημένο για ολόκληρο το Σαββατοκύριακο, ένιωσα απίστευτο. Μπορεί να είναι άβολο να καθίσω με τις σκέψεις μου, αλλά εκεί η αξία είναι Η λίστα ελέγχου μου για ένα αθόρυβο καταφύγιο περιλαμβάνει ημερολόγια, άνετα ρούχα, παπούτσια για τρέξιμο ή εξοπλισμό πεζοπορίας, αν πάω για χιόνι, εξοπλισμό πεζοπορίας. για να μην χρειαστεί να φύγω μόλις φτάσω. Δεν φέρνω τον υπολογιστή μου, βιβλία, podcast ή οτιδήποτε άλλο που θα με αποσπούσε την προσοχή από τις σκέψεις μου. Βάζω τα Post-I Notes πάνω από τα ρολόγια, ώστε να μην μπορώ να ξέρω την ώρα όσο βρίσκομαι εκεί. Το βρίσκω πολύ ενδιαφέρον όταν ζω χωρίς χρόνο. Νομίζω ότι πηγαίνω για ύπνο πολύ νωρίτερα όταν είμαι εκεί, παρόλο που δεν μπορώ να καταλάβω την ώρα. Συνήθως είναι πολύ λίγο μετά τη δύση του ήλιου. Το να κάνω πεζοπορία ενώ βρίσκομαι εκεί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βάλω τα βήματά μου, καθώς περνάω τον υπόλοιπο χρόνο μου καθισμένος στον καναπέ, κάνοντας ημερολόγιο. Προσπαθώ να βγαίνω από το σπίτι δύο φορές την ημέρα. Όταν είμαι σπίτι, δεν κάνω ποτέ μια ωριαία βόλτα χωρίς ακουστικά, απλά βλέποντας πού με βγάλουν οι σκέψεις μου. Αλλά κατά την αποχώρησή μου, έχω αρκετή πειθαρχία για να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι πλήρωσα για αυτό το Airbnb, νοίκιασα αυτοκίνητο και οδήγησα προς τα πάνω, και θα αφοσιωθώ σε αυτό για τρεις ημέρες. Η υπερβολική προετοιμασία για το ταξίδι μπορεί να το καταστρέψει. Την πρώτη φορά που το έκανα, δεν προετοίμασα καθόλου. Έχει μεγάλη αξία να πάω και να αφήσω τα πάντα να ξεχυθούν σε ένα ημερολόγιο εκείνο το πρώτο βράδυ για να δω πώς πρέπει να περάσω τις επόμενες δύο μέρες. Η υπερβολική προετοιμασία εκ των προτέρων σημαίνει ότι πρέπει να βεβαιωθώ ότι επιλύω ορισμένα πράγματα, κάτι που είναι αντιπαραγωγικό και ασκεί υπερβολική πίεση στο ταξίδι. Ενημερώνω τους ανθρώπους στη ζωή μου ότι κλείνω το τηλέφωνό μου για τρεις ημέρες. Συνήθως προσπαθώ να το προγραμματίσω για ένα Σαββατοκύριακο, καθώς είναι μόνο μια ή δύο μέρες εκτός σύνδεσης από τη δουλειά. Εάν είστε Διευθύνων Σύμβουλος και δεν μπορείτε να πάρετε τρεις μέρες άδεια χωρίς να σας χρειάζεται η ομάδα σας, έχετε μεγαλύτερα προβλήματα. Οι αποχωρήσεις μου άλλαξαν τις συνήθειές μου και βελτίωσαν τη ζωή μου συνολικάΑυτές οι υποχωρήσεις είναι τόσο πολύτιμες για τον αντίκτυπό μου στην εταιρεία όσο και για τη συνολική ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Ένα χρόνο, συνειδητοποίησα ότι ήθελα να καθιερώσω μια πρωινή ρουτίνα. Σχεδίασα την ιδανική πρωινή μου ρουτίνα, η οποία περιελάμβανε το ξύπνημα στις 6 το πρωί κάθε μέρα, και τώρα ξυπνάω στις έξι χωρίς ξυπνητήρι. Προσπαθώ πάντα να σκέφτομαι τους στόχους της δουλειάς μου και τι πάει καλά και τι όχι. Υπήρξαν στιγμές που συνειδητοποίησα ότι μια διαδικασία με την ομάδα μου με απογοήτευε, αλλά ήμουν σε λειτουργία ασταμάτητου άλεσης, αγνοώντας αυτό. Αφού επέστρεψα από το καταφύγιό μου, κάθισα με την ομάδα και σκεφτήκαμε πώς μπορούμε να κάνουμε αλλαγές. Πάντα περνάω χρόνο σκεπτόμενος τι θα σήμαινε για μένα αν, στο τέλος του επόμενου έτους, μπορούσα να πω ότι αυτή ήταν μια υπέροχη χρονιά. Πώς θα έμοιαζε αυτό; Φέτος, ένας από τους στόχους μου ήταν να έχω 52 καφέδες με κόσμο σε 52 εβδομάδες για να πιέσω τον εαυτό μου να βγει περισσότερο εκεί έξω. Ανέπτυξα τη συνήθεια χαρτογράφησης ημερολογίου με βάση τους στόχους μου πέρυσι, κάτι που βελτίωσε την παραγωγικότητά μου. Έμαθα ότι είναι εντάξει να μην έχει βαθιά επίδραση κάθε χρόνο, αλλά εξακολουθεί να έχει αξία να κάνω το ταξίδι ετησίως Τον πρώτο χρόνο που το έκανα αυτό, ένιωσα πραγματικά μεταμορφωτικό από πολλές απόψεις. Στα μέσα του δεύτερου έτους μου, ένιωσα ένα αίσθημα απογοήτευσης, σαν, “Ω, αυτό δεν αισθάνομαι τόσο εντυπωσιακό όσο πέρυσι.” Συνειδητοποίησα ότι πολλά από τα πράγματα που με ενοχλούσαν πριν από ένα χρόνο, τα είχα ήδη διορθώσει. Έχω μάθει ότι αν πάω μέσα με συγκεκριμένες προσδοκίες, συνήθως δεν εκπληρώνονται. Από τότε, σκόπιμα δεν περίμενα να ανταποκριθεί στο υψηλό εκείνο το πρώτο ταξίδι. Θέλω να κάνω το δικό του ταξίδι κάθε χρόνο. Έχετε μια παρόμοια ιστορία να μοιραστείτε; Επικοινωνήστε με αυτήν την εκδότη, Agnes Applegate, στο aapplegate@businessinsider.com.
Δημοσιεύτηκε: 2025-12-07 10:14:00
πηγή: www.businessinsider.com
